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Diese tropische Frucht mit ihrem saftigen Fruchtfleisch lässt sich hervorragend gerieben oder geraspelt für Süßspeisen, vegetarische Gerichte, Suppen und Backwaren / Kekse verwenden. Die Milch der Kokosnuss passt gut an orientalische oder indische Gerichte
weniger anzeigen| Energie | 1582 kJ / 378 kcal ** |
| Fett | 36,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 32,08 g |
| Kohlenhydrate | 4,78 g |
| Eiweiß | 4,62 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
